감사 일기와 식사 감사기도
에몬스 박사의 연구에 의하면 3주 동안 감사 일기를
작성한 사람들이 이후 삶의 만족도가 25% 더높아진
것으로 측정되었다.
일기를 쓰신 분들은 더 많이 운동하고 술도 더 적게
마셨으며 가족과 친구들에게 더욱 친절해 졌다고 한다.
의사 존 자웨트는 식사 때의 감사기도는 질병예방,
항독소, 방부제 등의 물질 분비를 촉진시켜 건강에
최고라고 주장한다.
석광훈모세신부의 이삭줍기
<전용수의 '세상으로 열린 두 개의 창'에서>
Any dream will do(꿈은 이루어질거야)-Phil Coulter
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